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1.头发/ m! c( j& e6 w3 o3 H
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女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。, W1 f: u5 h* R# @: H! Q$ y
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2.眼睛
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) d8 D' N; n9 ?1 t- s4 c0 W8 o随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。; K; f7 E1 @5 U& \
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3.鼻子6 M/ I7 M$ C$ l( }# s
# F3 V) l; c% a4 k每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
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+ u5 Q- z; k8 q% i# Z- r4.皮肤1 G3 a r7 @* u/ k
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烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
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5.乳房
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生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4.3%。* b. o% N+ ?+ a8 u9 h3 |3 x2 ^5 G
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6.心脏! X. g. V e% G( L) q7 c1 q
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如果一年中体重减少或者增加10磅(斤)，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。
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7.肺、膀胱和肾
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3 K( x! ?6 @' D3 @- I `在英国每年大约有11.4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。7 A, y% |% r$ ^" b1 i( A3 R
8 r/ u: p' d; v4 r8.臀和手腕8 Z5 ]$ n% z# I j8 j6 x/ b! W
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出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。1 p. v2 s* g m& r
X% ?( z5 [8 N- C9.生殖系统
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每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。
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10.肠/ u( h" E) z+ a3 D: w
! l6 Q. n4 @! F6 c) E. D6 a% a没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。
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11.肝脏$ a! y4 j9 a/ O/ @" _8 l7 E
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适量饮酒有助于人体健康，但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位，因此女性一定要保护好它。
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12.膝盖) u- L6 O; R' P& {" E7 \( c, {2 d
: }6 O. h/ P0 V- F4 `7 S肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。
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13.腿, K+ z1 k1 H8 ~* |1 _5 `. V2 H/ t
/ G7 R8 w5 C9 c6 Q0 Q% {长时间待在狭隘的空间中，活动受限，使得血液循环不良及黏稠度增加，造成腿部深处静脉形成血栓，血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞或脑中风，甚至会导致死亡。女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。* ` j4 l# Y1 _
! T0 w. s! q+ m9 O; i/ M9 P7 w' m& Q14.踝和脚7 o% K9 _8 A- H' [
% u H) M% B$ @% L女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。
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1 e9 V( A1 S2 ]From ELLEchina |
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发表于 2012-1-9 15:31:32
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发表于 2012-1-10 00:49:35